Meyveli Protein Bar
Meyveli protein bar tarifi arayanlar için pratik ve tok tutan bir alternatif. Özellikle ara öğünlerde tercih edilebilir. Ayrıca doğal meyve içeriği sayesinde tatlı ihtiyacını dengelemeye yardımcı olur.
Meyveli Protein Bar Tarifi İçin Malzemeler
- 1 su bardağı yulaf ezmesi
- 3 yemek kaşığı fıstık ezmesi
- 2 yemek kaşığı chia tohumu
- 1 adet muz
- 1 avuç kuru meyve
Meyveli Protein Bar Tarifi Nasıl Yapılır?
- İlk olarak muzu ezin.
- Ardından diğer malzemeleri ekleyin.
- Karışımı iyice karıştırın.
- Sonrasında tepsiye bastırarak yayın.
- Buzdolabında dinlendirin.
Bununla birlikte bu meyveli protein bar tarifi, hem pratik hazırlanır hem de gün içinde kolayca taşınabilir.
